Pierderea comună la rece și în greutate

Pagina principala Sănătate Pierderea în greutate da, dar numai cu plăcere Slăbiți 5 kg în două săptămâni?

Nu este întotdeauna ușor, dar este posibil. Nu recâștigați cei 5 kg în două săptămâni? Este adesea foarte ușor și este probabil.

Unul din doi francezi vrea să slăbească. La două luni de vară, femeile și tot mai mulți bărbați încearcă să piardă câțiva centimetri de talie, astfel încât încercarea costumului de baie să fie cât mai fatală.

Dar, indiferent dacă avem puțin sau multă greutate de pierdut, suntem cu toții sub dictatura dietelor. A încercat toate metodele, înainte de a-și aplica propriile, ceea ce l-a făcut să slăbească 25 kg într-un an. Aceasta este, printre altele, una dintre forțele motrice ale succesului dietei Dukan: nu este amuzant să pierderea comună la rece și în greutate albuș de ou și piept de pui, dar foarte repede te dezumfli!

Pentru ea, soluția este să nu încetezi să mănânci pâine, înghețată, ciocolată și cornuri. Pierderea în greutate nu este o metodă, ci un proces.

Nici o minune Această idee a câștigat teren mai ales de când agenția națională pentru securitatea alimentară a demonstrat într-un studiu din că dietele prezintă riscuri mai mult sau mai puțin grave pentru sănătate. Cheia pentru a pierde în greutate, atunci, este să mănânci mai bine, mâncând totul.

Toată lumea o știe, dar natura umană va dori întotdeauna să creadă în dieta miracolă.