Gabriela cristea slabit, Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 25 de kilograme

Articolul Urmator Gabriela Cristea a reușit să slăbească 25 de kilograme, însă nu peste noapte și nici ca prin minune, ci urmând niste reguli alimentare simple, dar eficiente.

1. Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 25 de kilograme
2. Google Plus Gabriela Cristea topeşte kilogram după kilogram în timp ce îşi numără caloriile din farfurie.
3. Cum a slăbit Gabriela Cristea 25 kg, după naștere. Vedeta și-a dezvăluit secretul - smart-pack.ro

Vedeta a mărturisit că a avut obezitate de gradul 1, iar această situație a împiedicat-o să se simtă bine în slabire fata ei. Gabriela Cristea a povestit la Sinteza zilei, de la Antena 3, ce a determinat-o să ia decizia de a slăbi atât de mult și cum a reușit să scape de kilogramele care o împiedicau să fie fericită pe deplin.

Prezentatoarea TV afirmă că fiecare ar trebui să caute în adâncul sufletului său soluțiile la problemele sale.

În ce constă dieta care a dat rezultate uimitoare

Așa mi s-a întâmplat și mie. Pe lângă asta, eu sunt o foarte bună bucătăreasă și îmi place să gătesc, dar și să mănânc, în același timp.

Și mă uit la ei să văd dacă mănâncă cu poftă. Soțul meu spune că de câte ori nu gust mâncarea gătesc mai bine.

Astfel, prezentatoarea TV a urmat sfaturile unui nutritionist, reușind să slăbească 25 de kg. Ea știe cum trebuie să îmi împart mesele și este și extrem de permisivă, atunci când am poftă de ceva dulce… de exemplu! Ei bine,dietamea este compusă din cinci mese zilnice, trei principale și două gustări, între ele. Gabriela Cristea, despre momentele dificile ale lui Tavi Clonda Artistul Tavi Clonda, soțul prezentatoarei TV, a intrat în panică după ce testele de depistare pentru noul coronavirus au ieșit pozitive la mai mulți colegi de breaslă. Cântărețul s-a testat îndată pentru a vedea dacă și el s-a infectat cu virusul, însă rezultatele au ieșit negative.

Când ai de kilograme sau mai mult, ajungi la un grad mai mare de obezitate și cred că asta ar trebui, de fapt, spus. Obezitatea nu înseamnă peste de kilograme.

Care este dieta minune cu care vedeta a slăbit 25 de kilograme. Acesta este secretul pentru o siluetă de invidiat Gabriela Cristea este una dintre cele mai iubite și îndrăgite prezentatoare TV, dar puțină lume știe că vedeta a dus o luptă acerbă cu kilogramele.

Sunt mulți oameni care ar trebui să-și ia măsurile de preacuție. Eu vorbesc acum din perspectiva femeii. A fost un exercițiu de voință.

Gabriela Cristea, despre momentele dificile ale lui Tavi Clonda

Nu aveam o problemă cu oamenii din jurul meu — ei ma acceptau, soțul meu mă iubește necondiționat. Doar că eu nu mă simțeam confortabil nici fizic și nici psihic. Am două fete mici și m-am gândit gabriela cristea slabit trebuie să fiu tânără, proaspătă, în putere pentru ele. A durat ceva vreme până gabriela cristea slabit pregătit, pentru că m-am apucat, m-am lăsat.

Mai vine ziua nu știu cui, mai faci un tort.

Gabriela Cristea i-a mărturisit lui Mihai Gâdea cum a slăbit 25 de kilograme. Regimul simplu pe c

Dar, după ce nu a încetat viața sportivă, a luat în greutate destul de rapid. A fost un prim moment în viața sa în care a decis că trebuie să ia măsuri.

Cum a slăbit Gabriela Cristea 25 kg, după naștere. Vedeta și-a dezvăluit secretul

Nu la pomul lăudat, pentru că de multe ori lași o grămadă de bani și ești dezamăgit. Poate nu nimerești din prima la nutriționistul potrivit.

La mine s-a întâmplat să fie, mi-a plăcut stilul. Eu mănânc gabriela cristea slabit mese pe zi. Mănânc trei mese principale, am ore fixe de masă și două gustări.

Dieta care a ajutat-o să slăbească: Cel mai greu a fost să mă uit pe cântar 25 iul. Prezentatoarea de la Kanal D se simte mai energică ca niciodată, însă a fost nevoie de o muncă destul deficilă. Aceasta a povestit fiecare pas pe care l-a făcut din momentul în care a decis că trebuie să dea jos câteva kilograme. Cântăritul a fost cel mai dificil lucru, iar vedeta a mărturisit că a preferat să nu se mai uite.

Am slăbit ca 1,5 kg pe săptămână. Acum, în ultima perioadă, am slăbit cam 4 kilograme în 3 săptămâni.

Dieta cu care slăbeşte Gabriela Cristea

Uite ce am mâncat azi: de dimineață, când m-am trezit, am băut pe stomacul gol un pahar cu apă. Eu personal beau o jumătate de litru de apă în care îmi storc o jumătate de lămâie. Mă ajută foarte mult cu arsurile gastrice.

La ora 8. La ora Poți să mănânci câtă vrei, dar cantitatea de porumb să fie mai mică. Însă, înainte de masa de prânz am băut jumătate de litru de apă cu sucul de la o jumătate de lămâie. Beau cam 2.

Cum a slăbit Gabriela Cristea 25 de kilograme?

Sau orice sămânță sau un iaurt sau chiar și o prăjitură. Iar seara, depinde ce mănânci la prânz. Dacă este o masă copioasă, precum paste, pe care nu le mănânc niciodată seara, poate fi ceva mai ușor.

Pastele să fie integrale, neapărat.

Eu le mănânc cu sos pesto sau amestecate cu tot felul de legume. Mai poți mânca supe, ciorbe, supe-creme. Nu mai mănânc pâine.