Rețete de bucătar pentru piept de curcan

Îndepărtați pieptul extra, Parmezan de pui ușor

Este ușor de făcut, și are un gust absolut delicios. Cea mai populară metodă de gătire a puiului este să-l scufundați în făină, ouă bătut și fâșii de pâine, dar puteți să-l scuturați și într-o pungă. Indiferent de metoda pe care o alegeți, sunteți obligat să ajungeți cu ceva cu adevărat nemaipomenit!

Cap 1 Dredging pierderea în greutate pcos de pui 1 Pregătiți pieptul de pui. Clătiți mai întâi sânii de pui, apoi tăiați orice grăsime vizibilă.

Îndepărtați-le cu prosoape de hârtie, apoi lăsați-le drept cu un ciocan.

îndepărtați pieptul extra jumia eco subțire

Acoperiti puiul cu folie de plastic inainte de a folosi maneta, pentru a preveni contaminarea. Se toarnă făina pe o placă cu bordură sau o farfurie puțin adâncă. Spargeți ouăle într-o farfurie cu burete și le bateți cu o furculiță până devin galben pal. În cele din urmă, turnați frișcile de pâine pe altă placă.

Îndreptați cele trei feluri de mâncare în următoarea ordine: făină, ouă, apoi îndepărtați pieptul extra de pâine. Ridicați piept de pui și puneți-l în făină. Răsuciți-o și plasați-o din nou în făină pentru a acoperi spatele. Ridicați-l și îndepărtați orice făină excesivă. Lucrați doar pe un singur piept de pui. Așezați pieptul de pui în vasul cu ouă bătut.

îndepărtați pieptul extra maca pentru pierderea în greutate

Răsturnați-o și înclinați și cealaltă parte în ouă. Ridicați pieptul de pui și lăsați-o în exces în oală.

Parmezan de pui rapid și ușor

Încă o dată, apăsați o parte a pieptului de pui în frigele de pâine. Răsuciți-l și apăsați cealaltă parte în fâșiile de pâine. Manipulați puiul cu vârful astfel încât să nu îndepărtați niciunul dintre fâșiile de pâine. Puneți-le pe o placă sau o foaie de copt pe măsură ce le terminați. Nu-i lăsați să se atingă.

Majoritatea oamenilor va prăji piept de pui pâine ca niște tăițe, dar este posibil să le coaceți și ei.

Amintiți-vă să vă gătiți bine puiul; spre deosebire de carnea de vită, puiul trebuie să fie complet gătit și nu poate fi mâncat rar.

îndepărtați pieptul extra suplimente garantate de pierdere în greutate

Puteți spune dacă este complet gătit de următoarele: [3] Stick un termometru de carne în pui. Ar trebui să citească ° F 74 ° C.

Împingeți puiul cu un bivol îndepărtați pieptul extra tăiați-l deschis. Sucurile din interior trebuie să fie clare, nu roz.

Parmezan de pui ușor

Taie puiul deschis. Carnea trebuie să fie albă în interior sau aproape de ea. Clătiți pieptul de pui, tăiați orice exces de grăsime, apoi le uscați cu un prosop de hârtie. Puneți-le în bucăți sau tăiați-le în bucăți mai mici, în funcție de metoda dvs. Obțineți o mare, robustă geantă Ziploc suficient de mare pentru a ține un galon 3,8 litri.

Piept de porc fiert în rețetă de lapte - Alimente -

Punga trebuie să fie robustă, altfel se poate rupe în următorii pași. Spargeți ouăle mai întâi într-o ceașcă mică, apoi bateți-le cu o furculiță până devin galben pal. Se toarnă ouăle bătute în pungă chiar peste pieptul de pui. Puneți sacul ferm, apoi scuturați sacul pentru a acoperi puiul. De asemenea, puteți mișca pieptul de pui cu degetele, întoarceți sacul cu fața în jos sau aruncați-l în jurul acestuia. Asigurați-vă că pieptul de pui este acoperit în mod uniform.

Planificați utilizarea a aproximativ 1½ cesti de grame de friptură de pâine. Este mai bine să folosiți prea mult și să aveți mai multă stăpânire decât să nu folosiți suficient și îndepărtați pieptul extra obțineți o mizerie aglomerată. Dacă doriți pui de pui pui, adăugați în unele condimente, cum ar fi sare, îndepărtați pieptul extra uscate sau brânză parmezană rasă.

Aveți grijă să nu atingeți prea mult pieptul de pui în timpul acestui pas, chiar și prin sac.

  1. Să piardă în greutate rapid
  2. Share on Facebook Share on Twitter Această rețetă de pui cu parmezan de calitate superioară face o masă delicioasă, satisfăcătoare de familie, cu spaghete și o salată simplă.
  3. Aflați mai multe despre pieptul de porc aici.

Acest lucru va împiedica frigele de pâine să se freacă accidental. Păstrați punga până când pieptul de pui este acoperit uniform cu pâine.

Cartão Para Negativado EXTRA Aprovando GERAL (Assista Para Ser Aprovado)

Nu vă faceți griji dacă aveți niște cruste rămase în fundul sacului. Aruncați orice îndepărtați pieptul extra din stânga.

Rețetă rapidă și ușoară cu parmezan de pui - Rețete -

Nu reutilizați. Utilizați o pereche de clești de bucătărie pentru a scoate pieptul de pui din sac. Le puteți găti prin prăjire sau coacere. Asigurați-vă că ați putut să le faceți bine; puiul nu este ca carnea de vită și trebuie să fie complet gătit.

îndepărtați pieptul extra pierde greutatea rapidă în 4 luni

Cap 3 Prăjirea pâinilor de pui pâine 1 Umpleți o tigaie din fontă mare cu uleiul de gătit dorit. Alegeți un ulei de gătit cu degustare neutră care are un punct de gătit ridicat. Următoarele uleiuri sunt alegeri grozave: canola, arahide sau legume.

îndepărtați pieptul extra cum pierd grăsimea buricului

Utilizați două skillete în același timp pentru a accelera lucrurile. Sunteți gata pentru pasul următor când uleiul se fierbe și aproape fumează.

Ar trebui să citească aproximativ ° F ° C pe un termometru citit instant. Cel mai bine este să faceți acest îndepărtați pieptul extra cu o pereche de clești, dar puteți folosi degetele dacă sunteți atent. Pentru a preveni împrăștierea uleiului pe dvs. Răsuciți ușor tava pentru a ajuta la distribuirea uleiului.

Piept de porc fiert în rețetă de lapte

Dacă este necesar, rotiți bucățelele în jurul lor pentru a le ajuta să se îngroațe în mod egal. Păstrați uleiul la un balon constant și prăjiți puiul până când este rumenit și crocant pe fund. Aceasta va dura în mod obișnuit aproximativ 3 minute. Puteți face acest lucru cu o pereche de clești sau o spatulă.

Gatit: 25 min Porții: 4 porții Pui Parmezan este o alegere excelentă pentru o masă de zi cu zi în familie. Gătirea întregului fel de mâncare într-o tigaie pe plită înseamnă că nu este nevoie să murdărești un vas de copt, ceea ce facilitează curățarea.

Continuați să gătiți puiul până când acesta este maro și crocant pe ambele părți, aproximativ 3 minute. Sucurile ar trebui să curgă bine dacă lipiți un bolț în el. Puteți folosi prosoape de hârtie, dar acest lucru va face puiul sănătos. Dacă doriți să păstrați puiul frumos și crocant, puneți-l jos pe un raft de răcire cu fir. Glisați o foaie de coacere sub podea, pentru a prinde vreo picătură și a vă proteja contorul.

Sosul de tartru, ketchup și pini de restaurante pentru pierderea în greutate sunt garnizoane populare, dar puteți servi puiul oricum vă place.