Oana radu dieta 2 pdf

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Am tot spus ceva despre suplimentul pe care l-am luat pentru slabit. Ei bine, pe tot parcursul regimului am luat suplimentul pentru slabit Anastasia Valter -Shape. In momentul in care am vazut ca are efecte, si ca am slabit atat si ca am fost atat de mediatizata, am hotarat sa iau legatura cu cei ce produc acest medicament, pentru a le arata aprecierea mea fata de produs.

CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august Primele săptămâni au fost foarte dificile, acum a devenit un stil de viaţă, obişnuindu-mă cu el. CSÎD: Care au fost cele mai dificile zile de dietă şi cum ai reuşit să nu te abaţi de la regim?

Oana Radu: Cele mai dificile zile ale regimului au fost cele în care mi-am dat seama că nu mai pot da înapoi şi că trebuie să duc totul la bun sfârşit. Dificile au fost zilele în care îmi dădeam seama că trebuie să mănânc aceleaşi alimente, iar acest lucru poate deveni un coşmar.

Încărcat de

CSÎD: Care au fost alimentele care ţi-au lipsit cel mai mult? Oana Radu: Alimentele care mi-au lipsit cel mai mult au fost clar cele care îmi dăunau. CSÎD: Ai făcut şi sport?

Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie! Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament. Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră.

Cât de des? Oana Radu: Am mers la sală aproape zilnic două ore, am alergat, iar atunci când nu reuşeam să fac aceste lucruri urcam de foarte multe ori scările blocului în care locuiesc.

CSÎD: În cât timp ai slăbit 50 de kg?

Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Oana Radu: Pe data de 25 martie o să împlinesc 6 luni de când ţin regim, deci practic în 5 luni. Oana radu dieta 2 pdf Ce-ai simţit când ai văzut progresele spectaculoase?

cuvintele de pierdere în greutate începând cu m

Oana Radu: Când am văzut că încep să slăbesc, am fost sigură că voi reusi. Mai am de slăbit încă 12 kg, deci lupta încă nu s-a terminat. CSÎD: Cine ţi-a gătit? Cine te-a susţinut?

pierdere în greutate de sudarshan kriya

Oana Radu: M-au susţinut toţi cei apropiaţi. Mama mea s-a ocupat foarte pierdeți aplicația de telefon în greutate de mine.

Ai fost un copil pofticios sau a fost vorba despre o problemă de sănătate? Oana Radu: Mi-am făcut absolut toate analizele, iar sănătatea nu era o problemă.

Eram foarte, foarte pofticioasă.

pierderea în greutate conică

Mâncam foarte mult şi exact ceea ce nu trebuia. Fiind şi foarte leneşă, este clar că nu aveam cum să evit îngrăşarea. CSÎD: Care a fost primul obiect vestimentar pe care ţi l-ai cumpărat după ce ai slăbit?

grăsime de viață de viață hacks

Oana Radu: O pereche de jeanşi. CSÎD: Vocea ta s-a schimbat în vreun fel? Oana Radu: Răguşesc mai des, pentru că am mai multe evenimente. În rest, vocea mea este aceeaşi.

Bine ați venit la Scribd!

Ţi-ai găsit un alt idol cu care te poţi asemăna acum? Oana Radu: Adele nu era neapărat idolul meu. Oana radu dieta 2 pdf apreciez foarte mult. Idolul meu este din toate punctele de vedere Beyonce.

Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani