Jason fung pierde in greutate, 1/Meditați și respirați pentru a vă reduce stresul
Conținutul
Niciun comentariu Acum ceva vreme in urma am scris un articol despre 6 carti de nutritie ce merita citite, in opinia noastra. Articolul il gasiti aici.
- Șeful meu de pierdere de grăsime
- Alte 5 carti de nutritie ce merita citite | smart-pack.ro
- Pierdere în greutate doctor în poteau ok |
- Pierdere în greutate bbcom
- Top videoclipuri despre calorii 9.
- Codul greutatii corporale - Jason Fung PDF | Carte PDF - Citești instant
De atunci a trecut ceva vreme si ne-am gandit ca ar fi timpul sa ne completam biblioteca personala cu unele noi. Alimente care ucid creierul.
David Perlmutter Cartea doctorului David Perlmutter, un New York Times bestseller, a fost publicata pentru prima data iniar de atunci a fost tradusa in peste 30 de limbi si vanduta in peste 1,5 milioane de exemplare. Cartea tradusa in limba romana este mai recenta, ea datand din In ultima sa editie, complet revizuita, dr.
Perlmutter isi continua misiunea. Bazandu-se pe cele mai recente evolutii in cercetarea stiintifica, care au validat in continuare recomandarile sale, el explica modul in care programul sau hraneste creierul, arata beneficiile utilizarii grasimilor ca sursa principala de combustibil si energie si prezinta cele mai convingatoare dovezi pana in prezent ca o dieta fara alimente modificate genetic non-GMOfara gluten si cu continut scazut de carbohidrati este cruciala pentru functia cognitiva si sanatatea pe termen lung.
Inarmat cu dovezi stiintifice, autorul ne dezvaluie un adevar inspaimantator: carbohidratii ne distrug creierul si sunt la originea a numeroase probleme de sanatate, printre care boala Alzheimer, ADHD, epilepsia, anxietatea, durerile cronice de cap, depresia, scăderea libidoului, etc. Oferind date actualizate si sfaturi practice bazate pe medicamente de ultima generatie, un program de 4 saptamani pentru pastrarea sanatatii creierului plus o multitudine de retete noi, aceasta carte va permite sa va controlati sanatatea intr-un mod cum nu ati facut-o niciodata si sa obtineti o bunastare optima si vitalitate crescuta pe tot parcursul vietii.
De ce te-ai îngrășat în primul rând? Pentru o astfel de întrebare fundamentală, petrecem foarte puțin timp meditând răspunsul. De ce? Pentru că credem că o știm deja.
Cartea o puteti achizitiona in limba romana, online de pe jason fung pierde in greutate.
