Pierderea în greutate belly umflate. Motive posibile pentru care pisica ta are un abdomen umflat sau burta

Moduri naturale de a dezumfla o burtă umflată Balonarea abdominală este o plângere extrem de frecventă și enervantă.

Ce îmi provoacă umflarea burții și cum o tratez?

Puteți începe cu o burtă relativ plată dimineața, dar pe măsură ce ziua progresează, vă puteți observa cum abdomenul se extinde. Acest tip de balonare îți face pantalonii sau fusta progresiv mai strânși după-amiaza și îți strică rochia de petrecere seara. Ocazional balonarea abdominală poate fi cauzată pierderea în greutate belly umflate o afecțiune gravă, cum ar fi boli hepatice sau boli de inimă, sau poate fi chiar un semn de avertizare timpurie a cancerului ovarian.

Iată 6 moduri de a depăși o burtă umflată 1. Evitați constipația Aceasta este o cauză frecventă a balonării.

Constipația este de obicei cauzată de o dietă care lipsește apă sau fibre sau ambele. Boabele sunt o sursă bună de fibre, dar nu toată lumea mănâncă multe boabe; fie pentru că au o intoleranță la gluten sau grâu, fie pentru că urmează o dietă săracă în carbohidrați pentru a slăbi.

Din fericire legumele, fructele, nucile, semințele și leguminoasele sunt toate surse excelente de fibre. Dacă sunteți încă predispus la constipație, în ciuda abundenței acestor alimente în dieta dvs. Magneziul este excelent pentru constipație, deoarece relaxează mușchii intestinelor. Din acest motiv, magneziul este excelent pentru persoanele care se constipează atunci când sunt stresate sau călătoresc. Constipația este dăunătoare sănătății dvs. Aceste condiții pot duce la dureri de cap, cap de ceață și stare de spirit scăzută.

Dacă trebuie să vă curățați intestinul, puteți beneficia de administrarea capsulelor Colon Cleanse.

Retenție de apă în mână și degete umflate: cum să o depășești ?

Exercițiul este, de asemenea, excelent pentru menținerea obiceiurilor intestinale regulate, deoarece promovează contracțiile intestinului. Află dacă ai alergie sau intoleranță Consumul unui aliment care nu este de acord cu tine este cel mai rapid mod de a te umfla.

Cele mai frecvente alimente contravenționale sunt produsele lactate, grâul, glutenul, soia și ouăle. Orice aliment are potențialul de a provoca o problemă. Încercarea de a găsi singură problema alimentelor poate fi ca și cum ai găsi un drum printr-un labirint, prin urmare, îți recomandăm să vezi un naturist sau un nutriționist care să te ghideze printr-o dietă de eliminare.

Asigurați-vă că nu aveți supraaglomerare bacteriană sau fungică în intestin Excesul de creștere a bacteriilor sau fungilor intestinului subțire este o cauză frecventă de balonare, gaze, disconfort și modificări ale acțiunilor intestinului constipație sau diaree.

Motive posibile pentru care pisica ta are un abdomen umflat sau burta

Cu toții avem aproximativ 3 kilograme de microbi în intestine. Majoritatea acestor bug-uri ar trebui să trăiască în intestinul gros. Din motive variate, insectele se pot strecura mai sus în intestinul subțire. Aceasta este o problemă, deoarece digerați alimentele și absorbiți nutrienții. O creștere excesivă a microbilor aici poate duce la fermentarea intestinului. Este la fel de rău pe cât pare!

Belly balon pentru pierderea in greutate?

Ierburile și uleiurile esențiale din capsulele BactoClear sunt excelente pentru a ucide bacteriile și drojdia din intestinul subțire. Pentru a preveni creșterea înapoi a insectelor rele, trebuie să vă asigurați că există un nivel adecvat poți să pierzi în greutate cu zahăr acid gastric și bilă în intestinele dumneavoastră.

Deficitul este prezent la aproape fiecare pacient care suferă de probleme digestive pierderea în greutate belly umflate are un ficat gras. Suplimentele de betaină HCL și bilă de boi pot face diferența.

Evitați băuturile cu bule și guma cu bule Băuturile carbogazoase pot provoca blocarea gazului în burtă, ducând la balonare și disconfort.

Apa simplă sau apă cu o stoarcă de suc de lămâie sau lămâie este mai amabilă pentru stomac. Ceaiul de mentă este excelent pentru balonări și crampe abdominale.

Guma de mestecat este o modalitate fiabilă de a înghiți mult aer, care poate provoca balonare. Gustați pe ceva sănătos, cum ar fi fructele și nucile, dacă vă este foame.

Personal Trainer: Antrenament functional pentru pierderea in greutate

Dacă guma de mestecat este un obicei nervos, găsiți modalități de a vă liniști și a vă liniști. Încetinește și mănâncă mai puțin Înțelegerea mâncării este o modalitate sigură de a deveni umflat și inconfortabil. Dacă mâncați repede, nu veți mesteca bine. Asta înseamnă că bucățile mari de alimente din stomac și intestine nu vor fi digerate corect; în schimb, vor deveni hrană pentru bacterii rele, drojdie și ciuperci, care produc gaze care provoacă balonare.

În mod ideal ați mânca într-un mod calm și relaxat. Încercați să nu mâncați mese uriașe, mai ales seara. Pe lângă faptul că provoacă balonare, acesta va afecta calitatea somnului.

Limitați alimentele care formează gaze Fasolea și linte au reputația de a provoca gaze și, dacă nu le consumați în mod regulat, acestea pot fi deosebit de problematice.